Hallo ihr Blogger/innen. Na? Wie gehts Euch denn? Sorry hatte einfach die Tage nach der Reha erstmal keine Lust hier zu schreiben.
Ich bin nun schon einige Tage zuhause (gute Woche) und es geht mir besser, zumindest hab ich keine solch abartig höllischen Schmerzen mehr, jedoch wurde ich zweimal meiner “Bandscheibenmasse” beraubt. Das darf man nicht vergessen, das ist keine Kleinigkeit so zwei OPs nacheinander gleich. Tja nun damit muss man leben nich nich nich? Ja so… darf halt noch bis September nicht sitzen, täte eh noch sehr weh, liegen stehen gehen geht, was einen schon sehr ans Zuhause “fesselt”, kann wegen “nicht sitzen dürfen” nirgendwo gross hin (Autofahren bedeutet ja auch sitzen)… kann aber kleinere Spaziergänge hier machen das geht. Darf halt kaum was heben, muss alles vorsichtig machen und all die Übungen beherzigen was man in der Reha in der Rückenschule gelernt hat. Manchmal nicht so einfach man fällt gern in den alten Trott zurück und muss schon aufpassen. Verdrehen ist schlecht, also z.B. Beine grade, Oberkörper rechts oder links drehen so dass die Wirbelsäule eben naja… “verdreht” ist…. ist ganz schlecht… irgendwann später wenn Muskelaufbau und alles besser ist darf man das dann wieder aber jetzt nicht.
Man muss sich schon umgewöhnen, ist nicht so leicht aber ich schaff das schon. MUSS ja :) ;)
Irgendwie wäre mir danach zu erzählen was ich da alles für seltsame Geschichten erlebt habe in der Zeit vorallem im KH das Negative. Einerseits…. andererseits… irgendwie will ich das alles einfach nur noch vergessen. Mal sehen vielleicht kommt da ja noch was….
LG FrauElch
